在繁忙的生活中，大家往往忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康的重要性。近年来，心梗死亡率呈明显上升趋势，而且发病群体相对于年轻化。所以，小编为大家整理了心肌梗死的相关知识，以防出现心梗症状时能做出及时判断。

什么是心肌梗塞?

心脏是维持我们人体血液循环的动力泵，心肌梗塞是心血管血流的“完全堵塞”，心脏失去血液就会缺氧，人也就会昏倒，猝死。而在完全堵塞之前，血流一定已经有一段时间不是很通畅，所有人会出现种种的症状，尤其是在真正堵塞的前5-10分钟，会有明显身体不对劲的感觉。
 

心肌梗塞有前兆?

警惕!以下心肌梗塞的前兆!

①疼痛：疼痛最先出现，多发生于清晨。大多数人均表现为胸口剧烈、持续的疼痛，呼吸困难，病人常烦躁不安、出汗、恐惧，甚至感觉自己快要不行了。

少数病人无疼痛，一开始即表现为休克或急性心力衰竭。

②全身反应：疼痛最先出现，多发生于清晨。大多数人均表现为胸口剧烈、持续的疼痛，呼吸困难，病人常烦躁不安、出汗、恐惧，甚至感觉自己快要不行了。

少数病人无疼痛，一开始即表现为休克或急性心力衰竭。

③肠胃不适

④心律失常和其他症状：大部分病人在发病的1-2天左右，会出现心律失常的情况。可伴乏力、头晕、晕厥等症状。

有的病人起病即伴有低血压、休克或急性左心衰竭等症状。
 

心肌梗塞如何自防自救?

提早预防，挽救生命。

①定期做检查，了解自身状况，做好判断：定期给自己做心脏检查，已经确诊有心血管疾病的病人(如：冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟喝酒者等)，保持规范治疗，遵嘱执行，专业心血管内科医生定期随诊，是预防心梗的好方法。

②保持镇静：若身边无救助者，患者本人应立即拨打911急救电话。在救援到来之前，可深呼吸，对于心梗患者来说，发病后躺着不动是最好的自救。

(慎用大力咳嗽自救法，心肌梗塞时 10秒内大力咳嗽，对于缺血的心脏非但不是最后机会，恐怕还是最后一击。)

③原地休息：立即让病人就地平卧，避免挪动患者，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。将其头部侧向一旁，保持呼吸道顺畅，脑供血充足。有条件可吸氧、做CPR。此时，千万不要胡乱给患者吃药。等待救援人员的到来。

心梗患者的抢救讲究“分秒必争”。发病时，要停止任何会对心脏造成负担的动作，并尽快拨打急救电话寻求专业救治。